Dormir mucho puede causar daños al corazón

Si bien dormir es vital para nuestra calidad de vida, el abuso del sueño puede traer consecuencias negativas para nuestra salud, en especial para nuestro corazón.  Así lo ha dicho la Fundación Española del Corazón (FEC) que tras un estudio afirma que el dormir mas horas de las normales, se aumenta el riesgo de sufrir alguna afección cardíaca.

Según aconseja la fundación ibérica, se debe dormir entre siete u ocho horas, pues al dormir mas de nueve crece en 1,57 veces el riesgo de una enfermedad coronaria.

Más información sobre este estudio en la Fundación Española del Corazón


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