Un hecho importante para que nuestro bebé duerma bien, es que tenga la ropa adecuada para dormir. Este consejo lo podemos leer en varios sitios especializados para bebé, sin embargo, aparece solo como ello, como el consejo, sin entrar en mas detalles. Pues bien, ahondemos en este consejo.
De qué se trata la ropa adecuada. Ello dependerá de las etapas del bebé, así como las condiciones externas, en especial con la estaciones del año. Muchos padres creen que sus hijos necesitan mucho calor y que con abrigarlos un poco mas de la cuenta los protegerán de enfermedades y estarán lo más cercano a cuando estaban seguros en el vientre. Pues bien, ello es solo parte del mito y es uno de los factores mas trascendentes en el mal dormir del bebé.
Por ello, es importante entender que una guagua (como le decimos en Chile a los bebés) siente igual que nosotros. Si tenemos frío abriguémosla, pero si sentimos calor, qué justificación tiene el abrigarla mas. Por ello, si tu hijo nace en verano basta u pijama o un osito fresco de algodón u otro tejido natural para mantenerlo cómodo y seguro en la noche. Ahora si es invierno, es obvio que requiere estar un poco más abrigado, lo que no significa que deba estar con mucha ropa que le resulte pesada para su cuerpo. Quizás un body entero u osito, si es recién nacido un gorrito delgado será de utilidad y el algodón como siempre es importante. La ropita de lana también ayuda, pero ésta fibra puede causar alergia en algunos pequeños, lo que sobre todo en la noche, les puede causar molestias y los despierte.
Pues bien, espero que esto sirva de ayuda y si estás pronto a ser padre, te permita lograr un buen sueño.
Foto/CC abardwell
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