Dormir y salud: Dormir boca abajo puede ayudar a gatillar enfermedades mamarias

En este post, no solo se trata de dar un consejo para dormir bien, sino sobre como dormir  y evitar una postura que pueda dañar la salud, en especial de las mujeres.

Pues bien, según publica el diario Costaricahoy.com, uno de los principales consejos que se les entrega a las mujeres, a la hora de prevenir enfermedades mamarias, que pudieran incluso gatillar un cáncer, es que no duerman boca abajo.

Según explicó la doctora Gabriela Morales Ruiz, coordinadora de la clínica de mama del Hospital Monseñor Sanabria, de Puntarenas, al medio costarricense, el dormir boca abajo genera una gran presión sobre el pecho y puede desencadenar en inflamación. Sostuvo además que la mama es una glándula que tiene una función específica y no debe de servir de "almohada de nuestro cuerpo".

Leer noticia completa.

En el mes de prevención del cáncer de mamas, conparto este link importante con bastante información al respecto: http://www.elcancerdemama.cl/

Foto/CC  WarmSleepy